1. 第一章 肉拍打後會變好喫
2. 第二章 新手也覺得簡單！美味漢堡排做法講座
3. 第三章 半夜鬼壓牀
4. 第四章 純白的開拓者
5. 第五章 嗆辣拉面店的試鍊
6. 第六章 新手也覺得簡單！有傚率的馬鈴薯燉肉做法講座
7. 第七章 陷入牆壁的魔王的故事
8. 第八章 花鉢椿與有點狂熱的粉絲
9. 第九章 引出自白的豬排蓋飯
10. 第十章 新手也覺得簡單！高明的切魚方式講座
11. 第十一章 牛肉蓋飯店與魔王
12. 第十二章 不會出現幽霛的廢棄旅館
13. 第十三章 同時講電話的讀書會
14. 第十四章 對我的腦子直接說話型的橡皮擦
15. 第十五章 因爲對遊戯太期待，奈奈對於劇透變得太敏感的故事
16. 第十六章 新手也覺得簡單！麻婆豆腐做法講座
17. 第十七章 綁架犯與料理研究同好會
18. 第十八章 魔王大人的複仇
19. 第十九章 邂逅的故事
20. 後記
21. 插圖